时间:2023-08-01 12:02:21 人气:0
打呼噜声音特别大是一种疾病,很多人不知道打呼噜声音特别大该怎么办,那么下面就来一起看看打呼噜声音特别大如何缓解的介绍吧。
1、调整睡眠姿势,尽量选择侧卧位,避免仰卧位舌后下垂造成气道狭窄,导致打鼾。
2、调整枕头的高度:尽量使枕头的高度与肩膀的宽度相同,以免枕头过低导致舌后下垂造成鼾声。
3、如果身体肥胖,气道比较狭窄,就会造成呼吸不畅,气流受阻。
4、就会产生涡流或乱流,就会造成打呼和大声的声音,如果鼾声特别大,最好去看喉镜。
5、如气道阻塞或堵塞、鼻塞、下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、包块等。
6、会堵塞鼻腔而引起打鼾,同时鼻咽腺样体肥大、口咽双侧扁桃体肥大、增生也可引起打鼾。
7、因此治疗打鼾的原因是必要的,经过原因的治疗,打鼾的症状就会减轻并消失。